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- 義母と夫にダイエットを振り回される友人②2024年11月14日12kg痩せた!食べるの大好きズボラ人間ダイエットのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 自己紹介はこ・・・まずは体重を落としたい!食事で痩せる ▶︎運動が苦手…運動で痩せる ▶︎ま・・・
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- ついに体脂肪が動き出した2024年11月14日148cm小柄主婦が見つけた50代後半からの暮らし方なる日が増えてきました。食事量は少なめですがそれ・・・スで特茶も)体重計で記録を付け始めて約2か月・・・いう年齢で10kgのダイエットに成功した今このチ・・・
- 《2024.11.13》2024年11月14日平成生まれアラサーえみの日常ママですこんばんは🌙食事編・1番初めに野菜を・・・IT・昼軽い筋トレ記録身長 164cm体・・・とメニューは違いますダイエット中は卵、きのこ、鶏・・・
- 2024.11.13 糖尿病と体重2024年11月14日39歳 糖尿病になりました経過や気持ちの変化などを記録していくものになりま・・・80㎏弱の肥満で現在ダイエット中です(78-79あ・・・な病気です血糖値は、食事、運動、体重などさ・・・
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- 私の夢は叶わずとサラダ晩酌2024年11月14日酒と共に生きていく叶わずwww11/13 食事記録朝柿半分(寝起きに食べた・・・ッシュ2袋食べちゃったよダイエットにならんなーそして〆マフィンあーまた寝る前にマフィン食べ・・・